Parcours Trail Sénergues n° 6
Een duurloop van 20 km rond Sénergues, met een combinatie van hellingen en afdalingen.
Het eerste deel van de route is erg gemakkelijk op de hoogvlakten, waardoor je een goede warming-up krijgt. Daarna brengt een lange afdaling je naar de oevers van de Lot. Na deze snelle eerste helft van de route begint een lichte klim die je spieren zal uitputten: voor de avonturiers zal deze lange klim je in staat stellen om drempels te overwinnen, terwijl het voor de minder ijverigen zal aanmoedigen om af te wisselen tussen hardlopen en stevig, vermoeiend wandelen. De laatste paar kilometer van de route zijn relatief heuvelachtig en bieden een interessante gelegenheid om van tempo te blijven veranderen na de inspanning van de vorige 20 km. Dit is een interessante route, waarbij je de route naar Santiago de Compostela volgt. Als extra optie kun je van deze routes genieten op een mountainbike zonder bagage te hoeven dragen.
Start: parkeerplaats kasteel
