Trail d'Aqui - Sébrazac
23 km - D+ 850m - *** - 23 % Straße - 45 % Breiter Weg - 32 % Monotrace - 100 % Glück! Laufen, wann immer Sie wollen? Laufen Sie mit wem Sie wollen? Laufen und sich führen lassen? Laufen Sie in völliger Freiheit!
Sie durchqueren das Dorf, bevor Sie den Schulweg beginnen, eine schöne einspurige Strecke, auf der die meisten von Ihnen laufen werden.
Sie erreichen schnell Le Bousquet und beginnen einen wunderschönen Zirkus, der leicht ansteigend verläuft.
Die Aussicht ist schön, aber in ein paar Minuten wird sie noch schöner sein. Bei km 3,5 ändern Sie den Kurs und beginnen einen schwierigen Anstieg von 1 km und 100 Höhenmetern, was einem Durchschnitt von 10 % entspricht!
Auf dem Gipfel wird es wild. Auf der Höhe der Klippen laufen Sie bis zum Gipfel des Zirkus mit Le Bousquet unten. Es ist schön, es ist verspielt, es ist wild!
Die Causse de Sébrazac bei km 5 bietet eine radikale Veränderung: Es geht auf befahrbare Wege. Die Fittesten können ihre Schritte ausrollen? In Alaux, Fontacyrade und schließlich Estaing geht es 9 km lang eher bergab und sehr leicht auf breiten Wegen: Es geht voran!
Die Läufer sind oft überrascht, als sie vor dem hübschen Dorf Estaing ankommen. Und ja, Sie stehen vor dem erhabenen mittelalterlichen Dorf. Aber nach dem Foto, einem Schluck Wasser aus dem Pilgerbrunnen und dem Festziehen der Schnürsenkel beginnt der Anstieg des GR! Dies ist der erste der drei letzten Anstiege: 1 km mit 150 Höhenmetern, das ist ganz schön anstrengend! Bei Regenwetter rieselt es stark. Bei trockenem Wetter kann man sich vorstellen, wie viele Paar Schuhe diese Felsen geschliffen haben?
Auf dem Gipfel geht es in die Weinberge, wo der freundliche Besitzer uns den Durchgang erlaubt: Seien Sie respektvoll! Weiter geht es auf einem historischen Monotrace bergab, der von der Gemeinde speziell für den Trail d'Aqui wieder geöffnet wurde: 1000 Dank! Die nächsten 2 km sind leicht und asphaltiert. Genießen Sie das charmante Dorf Verrières.
bei km 18 geht es weiter zum zweiten Buckel: 1 km und 120 D+/ Achtung, der Anfang ist überhaupt nicht spielerisch: es ist breit, es ist geradlinig, ich freue mich auf die Fortsetzung!
Sobald Sie den Gipfel erreicht haben, geht es auf einem breiten Weg ohne Risiko bergab.
Ein kurzer Kilometer Pause, der die letzte Schwierigkeit ankündigt: 1,3 km und 130 Höhenmeter über Bousquet. Wir lassen nicht locker!
Der letzte Kilometer ist spielerisch, es geht nur noch bergab und man genießt, die Arbeit ist getan!
